Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g

Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g är ett smakneutralt kreatin i pulverform med 99,9 % rent kreatinmonohydrat som enda ingrediens. Varje portion ger 5 g kreatinmonohydrat och burken på 317 g räcker till cirka 63 portioner. Pulvret blandas enkelt i vatten, juice eller annan dryck och passar för vegansk och vegetarisk kost.

Vad är kreatin?

Kreatin är ett kosttillskott som finns i flera former, där kreatinmonohydrat är en vanlig variant. Kreatin i pulverform används ofta som ett dagligt tillskott eftersom det är lätt att dosera och enkelt kan blandas i valfri dryck. Kreatin bidrar till att öka den fysiska prestationsförmågan vid kortvarig, intensiv fysisk träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

Produktens egenskaper

• Varje portion om 5 g innehåller 5 g kreatinmonohydrat.
• Burken innehåller 317 g, vilket motsvarar cirka 63 portioner.
• Innehåller endast kreatinmonohydrat och har 99,9 % renhet enligt produktinformationen.
• Smakneutralt pulver som blandas i vatten, juice eller sportdryck.
• Tillverkad i Storbritannien och passar för vegansk och vegetarisk kost. Kan innehålla spår av mjölk, soja, gluten, ägg, nötter och jordnötter.

Hur använder du kreatin?

Blanda 1 tesked, cirka 5 g, med vatten, juice eller sportdryck och rör om eller skaka tills pulvret har lösts upp. Enligt doseringsanvisningen används 1 tesked 4 gånger dagligen i 4–5 dagar, därefter 1 tesked dagligen. Följ alltid anvisningarna på förpackningen.

För vem passar produkten?

Den här produkten passar dig som vill ha ett kreatinmonohydrat i pulverform med neutral smak och tydlig dosering. Den är ett smidigt alternativ för dig som vill ha ett tillskott med få ingredienser i din dagliga rutin, hemma, på jobbet eller i väskan. Produkten passar också dig som söker ett alternativ för både vegansk och vegetarisk kost.

Tänk på vikten av en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.